Como superar um bloqueio mental

Cada escritor ou estudante sofreu o bloqueio mental temida. Um bloqueio mental pode assumir muitas formas . Escritores perder a sua inspiração , enquanto os estudantes se esqueça de uma palavra para um ensaio. Você pode conjurar quase qualquer palavra, mas o necessário para terminar a frase. Em vez de sofrer em frustração , aprender a superar um bloqueio mental e escrever com facilidade. Instruções
1

Relaxe por alguns minutos . Afaste-se do computador e feche os olhos. Tocar música calma e tomar algumas respirações profundas . Às vezes você só precisa de uma pausa para aliviar um bloqueio mental .
2

Exercício para superar o bloqueio mental . Dê um passeio ou pular corda. Exercício cria o fluxo de sangue adicional que melhora a função cerebral .
3

Evite tentar suprimir uma palavra semelhante, se você está tendo dificuldade em lembrar uma palavra ou frase . Se você está tentando pensar em " elegante " e que a única palavra que vem à mente é "elefante ", não tente evitar o pensamento de elefantes. Evitando uma determinada palavra ou frase só irá reforçar o bloqueio mental . Em vez escrever toda a palavra que vem à mente. Deixar as palavras fluem pode permitir que o bloco a se dissipar.