5 Minute Goal Setting Atividades

Sem o estabelecimento de metas , as pessoas podem não alcançar a grandeza que eles aspiram a ser. Uma parte essencial para alcançar seus objetivos é reconhecer quais são seus objetivos e como você planeja realizá-los. Isso só pode ser feito com o bom uso do tempo de gestão. Se uma pessoa leva cinco minutos fora do dia para se concentrar em suas necessidades e paixões , então ele é um passo mais perto de realizar esse objetivo. A estrada para o sucesso vem com muito trabalho , bem como de planejamento. Cristal Method Bola

Usando sua imaginação pode ajudar você a entender o que você quer da vida . Imagine a sua festa de despedida . Pense sobre onde você gostaria de estar durante esse período de sua vida. Imagine o que seus colegas de trabalho que dizem sobre você . Identificar quais são suas prioridades e anote o que você espera realizar nos próximos anos de sua vida , tanto profissionalmente como pessoalmente .
Mentor Phone Call

sistemas de apoio ajudam as pessoas manter a sobriedade , o processo de luto e submetidos a outras provas e tribulações . Eles são bem sucedidos porque eles permitem que um porto seguro para as pessoas irem e desabafar sobre seus problemas. Se você está comprometido com um objetivo, encontrar um terapeuta ou amigo que você pode confiar para discutir o seu objetivo. Quando você vocalizar algo , torna-se mais real. Gaste cinco minutos falando sobre seu novo empreendimento ou objetivo. Mantê-lo curto para encontrar as palavras mais significativas para descrever seu objetivo e compromisso.
Objetivo Bulletin Board

quadros de avisos claros e informativos podem organizar o caos em mente das pessoas , apresentando planos concretos . Um quadro de avisos objetivo pode conter um calendário, fotos , citações inspiradas, prazos para as metas e objetivo planilha com planos sobre como executá-los. Toda semana , levar cinco minutos para marcar uma coisa que você tem feito para alcançar um dos seus objetivos.
Entrevista gravada ou Livro

As pessoas estão mais propensos a alcançar para seus objetivos quando sabem outros têm feito isso . Se você não conhece alguém que tem , ler um livro ou ouvir uma entrevista. Por exemplo, se você gostaria de se tornar um comediante, encontrar a entrevista de Dave Chappelle na qual ele fala sobre sua jornada para o sucesso como comediante e ouvir esse breve clipe de inspiração.
Divide and Conquer Método

Metas são claras no papel. No início de cada mês , levar cinco minutos para anotar brevemente para baixo diferentes áreas em sua vida que precisam ser melhoradas. Divida seus objetivos em categorias , tais como financeiro , carreira , família, pessoal e saúde . Por exemplo, se você gostaria de reduzir os hidratos de carbono , você escrever isso na seção de fitness. Componha seus objetivos na forma de esqueleto antes de pensar em possíveis formas de realizá-los durante essa semana.