Colesterol Noodles grátis Nutrição

macarrão ovos muitas vezes são removidos das dietas das pessoas que estão olhando para reduzir a ingestão de colesterol. Macarrão de colesterol livre são uma maneira simples de adicionar esses macarrão de volta dentro É importante saber como esses macarrão pode afetar sua dieta antes de fazer a troca. Identificação

colesterol livre macarrão não utilize as gemas de ovo , ajudando a remover o colesterol do produto. Uma porção de macarrão de colesterol livre terá 0mg de colesterol.
Benefícios

Colesterol macarrão livres permitem que para aqueles com níveis elevados de colesterol ainda desfrutar macarrão em sua dieta. Eles são também um alimento saudável , como duas onças servindo tem 11 por cento de sua quantidade diária de fibra dietética, 8 g de proteína, e 30 por cento de seu valor diário de ácido fólico.

Considerações

muitos concentrar-se nesses macarrão de ser livre de colesterol. Aqueles que estão à procura de alimentos livres de gordura deve considerar estes macarrão também. Um duas onças servindo de macarrão de colesterol livre tem 0,5 g de gordura. Este é apenas 1 por cento de sua quantidade diária recomendada de gordura.

Nutricional Valor

colesterol livre macarrão ainda tem valor nutricional para oferecer a sua refeição. A 2 onças servindo tem 10 por cento de seu valor diário de ferro , além de ter 15 por cento de seu valor diário de niacina e 30 por cento de seu valor diário de tiamina .
Equívocos

Noodles são conhecidos por serem ricos em calorias e rica em carboidratos . Aqueles que estão à procura de calorias e carboidratos deve saber que uma porção desses macarrão tem apenas 210 calorias e apenas 14 por cento do seu valor diário recomendado de carboidratos.