Fontes de Ácido Nucleico

ácido nucléico --- e ácido ribonucléico (RNA abreviado ), em particular --- é uma parte importante da composição química do seu corpo. RNA tem propriedades reguladoras e reforço imunológico que podem retardar o envelhecimento e combater doenças degenerativas. Os ácidos nucléicos são encontrados em uma ampla variedade de suplementos alimentares e suplementos alimentares , o que lhe permite aumentar facilmente a sua ingestão de nucleotídeos importantes. Benefícios

suplementação de ácido nucléico foi mostrado para curar lesões no fígado e úlceras do intestino delgado . Aumenta a cura para os submetidos à cirurgia cardíaca, com diminuição dos níveis de infecção e mau funcionamento do órgão. RNA também aumenta a chance de sobrevivência de infecções bacterianas, incluindo estafilococos e Candida.

Vegetais Fontes

ácido nucléico é encontrado em certa medida, em todos os vegetais . Alguns excelentes fontes de RNA incluem cogumelos, vegetais de raiz e feijão --- incluindo todos os produtos de soja . Comer sopa de legumes é outra ótima maneira de ganhar ácidos nucléicos.
Carnes

Todas as carnes contêm ácido nucleico , bem como, embora a quantidade exata varia entre variedades. Carne é uma boa fonte , como é o peixe e frutos do mar. A melhor fonte de carne de RNA é a sardinha , que contêm 1,5 por cento de ácido nucleico , em comparação com 0,5 por cento na maioria das carnes vermelhas.
Ovos e laticínios

Os ovos são outra fonte multa de RNA. Todos os produtos lácteos contêm grandes quantidades de ácido nucleico bem . O leite e iogurte são dois particularmente bons alimentos contendo ácidos nucleicos . Porque RNA é um ingrediente vital em todas as formas de vida , qualquer fonte de alimento que, ou já foi vivo ou veio de um ser vivo contém uma certa quantidade de ácidos nucléicos.
Levedura de cerveja e Suplementos
levedura

de cerveja é uma das melhores fontes de ácido ribonucléico ; ele também contém muitas outras ácidos benéficos e vitaminas . Ele serve como um ótimo complemento alimentar para qualquer pessoa que pretenda aumentar a sua ingestão de RNA. Suplementos de ácidos nucleicos estão disponíveis a partir de muitas empresas de alimentos saudáveis e produtos nutricionais, embora os suplementos em forma de pílula ou pó não são geralmente acredita-se ser tão benéfico como os ácidos nucléicos tomadas através do consumo normal de alimentos.