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Como Controlar MRSA com Dieta

Uma infecção por MRSA ou Staphylococcus aureus resistente à meticilina é causada pela bactéria Staphylococcus aureus e é frequentemente chamada de infecção "staph". MRSA é uma cepa de staph resistente a muitos antibióticos. A maioria das infecções por MRSA ocorre em instalações de saúde como hospitais, asilos e centros de diálise. Pessoas com sistemas imunológicos fracos ou comprometidos estão em maior risco para esta infecção. A melhor maneira de combater qualquer infecção é fortalecer o corpo para que ele possa se curar sozinho. Uma das melhores maneiras de fortalecer o próprio sistema de defesa do corpo é através da dieta.

Instruções

Passo 1

Consuma um smoothie todos os dias. Para fazer um smoothie, inclua uma combinação dos seguintes: Frutas, vegetais, suco de frutas ou vegetais, leite de soja, iogurte, mel para adoçar se necessário, e gelo. Inclua a quantidade direcionada de pó de aminoácidos, vitaminas e minerais. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou extrator. Apenas maçãs ou suco de maçã devem ser adicionados a um suco de vegetais ou smoothie. Smoothies podem ser feitos antecipadamente e congelados para fácil acesso e agendas ocupadas.

Passo 2

Coma alimentos orgânicos que não contêm pesticidas ou aditivos químicos.

Passo 3

Coma bastante variedade de frutas e vegetais frescos inteiros e sucos de frutas e vegetais diariamente.

Passo 4

Coma apenas pães integrais e outros alimentos integrais.

Passo 5

Coma apenas fontes magras de proteína como frango, cordeiro, tofu, iogurte e queijo cottage.

Passo 6

Use apenas óleos de canola, azeite, linhaça ou soja e pastas.

Passo 7

Evite gorduras saturadas e trans. A maioria das gorduras saturadas e trans são encontradas em produtos animais e alimentos fritos em óleos não saudáveis. Evite substâncias tóxicas como álcool, alimentos processados e refinados, aditivos químicos e pesticidas.