Alta Fiber & Dieta pobre em resíduos

Útil para os indivíduos que sofrem de uma variedade de distúrbios digestivos , tais como colite ou doença de Crohn , uma dieta pobre em resíduos pode ajudar a aliviar os sintomas , aliviando a carga sobre o aparelho digestivo , diminuindo a freqüência eo volume de evacuações. De acordo com a Clínica Mayo, alto teor de fibras e baixo teor de resíduos são termos contraditórios , como uma dieta de baixo resíduo vai funcionar por meio de reduzir a ingestão de fibras para reduzir a quantidade de material que passa através do trato digestivo ileso. Teoria Baixo Resíduo

Compreender a finalidade geral e teoria por trás de uma dieta de baixo resíduo para evitar indevidamente aplicá-lo à sua situação particular. Embora muitas pessoas usam os termos pobre em fibras e pobre em resíduos de forma intercambiável , que não é totalmente preciso. Uma dieta pobre em resíduos é realmente um tipo de dieta mais restritiva do que uma dieta pobre em fibras , como a dieta de baixo resíduo também visa eliminar outros tipos de alimentos que podem causar desconforto digestivo , além de fibras. Observe também que uma dieta pobre em resíduos é apenas uma solução temporária , já que oferece uma gama de produtos insuficiente para permitir o seu acesso corpo para níveis adequados de vitaminas e minerais.
Seguir uma dieta pobre em resíduos

Minimizar o consumo de fibras como parte do primeiro passo no cumprimento de uma dieta pobre em resíduos. Isso significa eliminar o consumo de alimentos ricos em fibras típicas , como grãos integrais, frutas , legumes, nozes , sementes e legumes. Além evitando alimentos ricos em fibras , você também deve evitar carnes que são excepcionalmente em borracha ou gordurosos, como a digestão de gordura também pode causar o acúmulo de resíduos nas suas fezes. Além disso, cortar rigorosamente a sua ingestão de laticínios, limitando-se a não mais de duas porções por dia . Atenha-se itens como arroz branco, pães e massas de farinha branca que contêm um ou zero gramas de fibra por porção , aves, frutos do mar , ovos, sopas de caldo , condimentos , como a manteiga , geléia, óleos , mel e xarope e suco de frutas que é a celulose livre . Lembre-se que este tipo de dieta é apenas por um curto período de tempo, assim que consultar com o seu médico sobre a definição de um período adequado para uma dieta pobre em resíduos .