É colesterol em plantas

? Colesterol é uma substância cerosa semelhante a gordura. É produzido pelos corpos de todos os animais, incluindo o corpo humano . O colesterol é uma parte necessária de nossa dieta, mas muito colesterol "ruim" pode levar a muitos problemas de saúde. Função

Uma parte essencial da composição de células do nosso corpo , auxilia na digestão de gordura de colesterol e também na produção de certos hormônios . É a alta densidade (HDL ou "bom colesterol") que é benéfico para a nossa saúde.

Fatos

O colesterol é encontrado apenas em animais . Não se encontra nas plantas . É realizado através de nosso corpo, nosso sangue. Porque o colesterol não pode ser dissolvido no sangue , deve ser realizada por meio do corpo em um " transportador ", conhecida como uma lipoproteína . A lipoproteína de colesterol é coberto por proteína . Existem dois tipos de liproproteins - . LDL (lipoproteína de baixa densidade) e HDL ( lipoproteína de alta densidade )
Tipos

colesterol sérico (também conhecido como sangue colesterol ) é o colesterol produzido por organismos animais e circula através da corrente sanguínea. O colesterol da dieta é, como o nome indica , o colesterol que recebemos de nossa dieta. Fontes vegetais naturais não fornecer o corpo com o colesterol.
Significado

Sabendo que o colesterol é encontrado apenas em animais, e não nas plantas, é uma pista vital como a . como alterar sua dieta para reduzir o colesterol elevado
Aviso:

LDL muitas vezes é chamado de colesterol "ruim" , pois podem acumular-se em nossas artérias sob a forma de placa e doença cardíaca causa , endurecimento das artérias ou mesmo um derrame . HDL , ou "bom" colesterol, ajuda a proteger nosso corpo de ataques cardíacos e doenças cardíacas.