Onde posso encontrar um bom diário alimentar online

? Um diário alimentar pode ser um trunfo quando tentando perder ou manter o peso , ou apenas para acompanhar comida e ter certeza de que os alimentos saudáveis estão sendo comidos . Um diário on -line pode ser usado para tais propósitos. Um estudo Kaiser Permanete descobriram que a ingestão de alimentos de rastreamento duplica o sucesso da perda de peso. MyNetDiary
Alguns diários alimentares online têm funções móveis.

Este diário combina on -line e recursos sociais . Com um custo de cerca de US $ 9 por mês , obter relatórios de impressão, um aplicativo gratuito para o iPhone e muito mais. Pista calorias , gordura e outras informações nutricionais .
TheDailyPlate

TheDailyPlate ajuda as pessoas a comer mais esperto. Ele é gratuito , tem um contador de calorias e um planejador de refeição e alimentação e planos de perda de peso.
NutriDiary

livre para usar diário alimentar com o capacidade de fazer uma série de perguntas nutricionista. Entrar refeições , visualizar relatórios de progresso e verificar de massa corporal.
MyFoodDiary

Este diário alimentar on-line é livre para experimentar durante uma semana , tornando mais fácil para decidir ou não o preço de adesão por mês $ 9 vale a pena. O site oferece alimentação e exercício logs, bem como recursos móveis .
FitDay

FitDay oferece sociedades livres e premium. Você pode experimentá-lo gratuitamente e, se você gosta do básico, fazer a atualização. Este site oferece benefícios, como o estabelecimento de metas , a contagem de calorias e da capacidade de aprender mais sobre nutrição.