Como teste para CoQ10 Deficiências

? Coenzima Q10 ou CoQ10, é uma vitamina encontrada em pequenas quantidades em alimentos comuns . Os seres humanos necessitam CoQ10 para o bom funcionamento da mitocôndria , as estruturas subcelulares que produzem energia . Pessoas com uma dieta pobre ou certas doenças podem sofrer de uma deficiência CoQ10, um problema dietético importante que causa graves problemas de saúde . Instruções
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Avalie sua dieta. Muitos vegetarianos que não tomam suplementos alimentares não conseguem obter as vitaminas adicionais necessários para a produção de CoQ10 natural. Aumentar a ingestão dietética de frutas e legumes ou tomar um suplemento de vitamina pode ajudar os sintomas de deficiência de CoQ10.
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Examine seus sintomas de deficiência de CoQ10 antes de falar com seu médico sobre a obtenção de um exame de sangue . Pessoas com deficiência de CoQ10 muitas vezes afirmam estar cansado , com fraqueza muscular ou experimentar convulsões. Faça uma lista de seus sintomas para determinar se eles se encaixam no perfil de alguém com deficiência de CoQ10.
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Consulte o seu médico . Ela é um profissional que pode lhe dar orientação sobre se a deficiência de CoQ10 é responsável por sintomas ou se você tem um problema mais sério . Se o médico suspeita que você tem níveis de CoQ10 deficiência , ela pode pedir um exame formal.
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fornecer uma amostra de sangue. Normalmente , cerca de uma colher de chá de sangue é necessário para um teste de concentração de CoQ10 . Pode demorar vários dias antes que os resultados estão disponíveis, mas um exame de sangue é o único método definitivo de diagnóstico de deficiência de CoQ10.