Cálcio forma matriz óssea/dentária (99% estocado aí). O resto circula no sangue. Excesso (suplementação excessiva ou osteoporose) eleva cálcio sanguíneo → problemas sérios.
~99% em ossos/dentes. Restante na circulação sanguínea.
Excesso no sangue → agregados de cálcio em rins/vesícula biliar.
Depósitos duros minúsculos nesses tecidos.
Cálcio contrai músculos. Excesso → fadiga crônica e envelhecimento acelerado.
Disrupção cerebral → problemas de visão e dor ocular.