Chai Tea Nutrição

chá Chai pode ser encontrada em cafés e corredores de supermercados em todo o país . Conhecido como um chá temperada , que tem um sabor mais forte e mais robusta do que a maioria dos chás . O chá teve origem na Índia, mas ganhou popularidade na Preparação EUA

Uma porção de chá chai é considerado 16 onças Chai chá é muitas vezes misturado com vários tipos de leite para fazer um chá latte chai .

Calorias

Uma porção de chá chai pode incluir uma grande quantidade de calorias, devido para o teor de leite . Um 16 onças chai latte chá feito com 2 por cento de leite contém 260 calorias .
Fat

A gordura no chá chai vem do leite que é usado. Um 16 onças chai latte chá feito com 2 por cento de leite contém 7 g de gordura. Para reduzir a gordura , use leite desnatado. Sem o leite, chá chai não tem gordura .
Protein

O leite em um café com leite chá chai fornece proteína. Um 16 onças chai chá feito com 2 por cento de leite contém 13 g de proteína.
Carboidratos

A chai latte chá feito com 2 por cento de leite contém 37 g de carboidratos por 16 onças. servir.