Benefícios da laranja & Jasmine Green Tea

Conhecido por séculos como um dos mais perfumado de todos os chás , o chá verde jasmim, sem dúvida, o chá perfumado mais popular do mundo, também tem inúmeros benefícios à saúde . Acrescente a isso notas de casca de laranja ou laranja e você tem um antioxidante , combate o câncer , perda de peso promoção da casa de força. Feita a partir de folhas de chá verde , jasmim e notas de flor de laranja , esta bebida muito popular com o seu poderoso perfume acalma e acalma os sentidos , uma vez que cura o corpo . Antioxidantes

Combinando o chá verde , jasmim e laranja em um copo de chá ajuda a livrar o corpo de radicais livres que as células do corpo de danos. O chá verde é rica em catequinas , o tipo mais forte de polifenóis , um antioxidante que neutraliza os radicais livres e os danos que eles causam . E porque o chá verde é minimamente processados , esses polifenóis , particluarly epigalocatequina- 3-galato (EGCG) , são mais concentrados e, portanto, mais poderoso no corpo. Os polifenóis , um dos flavonóides, e pensa-se que tem 20 vezes mais potente que as vitaminas C e E , em particular no que se refere à redução dos efeitos do envelhecimento . Mas não vamos bater vitamina C. Abundante na laranja , vitamina C , um antioxidante solúvel em água , ajuda a desarmar os radicais livres e prevenir danos dentro e para fora das células Loss
peso .

Beber chá verde laranja jasmim pode, naturalmente, ajudar em um regime de perda de peso saudável. A combinação de cafeína , antioxidantes , sabor e cheiro ajudas em um metabolismo mais rápido e mais resistência para o exercício. Chá de jasmim é conhecido para ajudar a inibir a absorção de gordura e colesterol , enquanto que o chá verde usa gordura como combustível , permitindo que seja excretada mais rapidamente a partir do corpo . E a laranja é rica em liminoids , um composto que é conhecido por promover a boa saúde geral.

Proteção coração

laranjas têm sido muito elogiado ter colesterol - redução vantagens , bem como proporcionar protecção contra a doença cardíaca e pulmonar . Mas o chá verde também tem muitos benefícios para o coração de proteção por quebrar triglicérides no sangue , afinar o sangue para prevenir coágulos , protegendo o coração com polifenóis e ajudando a minimizar os danos e aumentar a recuperação após um ataque cardíaco.

Prevenção do Câncer

Jasmine, laranjas e chá verde têm propriedades anticancerígenas. Em jasmim, acredita-se que o próprio perfume fazer têm propriedades que combatem o câncer . Antioxidantes do chá verde não só as células cancerosas a se matar , mas também prender novas células de se desenvolver em vários tipos de câncer , incluindo o de próstata , bexiga , ovário e colo-rectal. E é sabido que a vitamina C nas laranjas protege contra o estômago , boca, pele , pulmão, mama e cólon .
Optimal Consumo

Enquanto grande parte da pesquisa feita sobre os benefícios do chá verde é baseado na tradição oriental de consumir três a quatro xícaras por dia, apenas uma xícara de chá verde laranja e jasmim um dia fornece bastante antioxidantes podem fazer uma diferença visível na sua saúde e bem-estar.