A pressão alta resulta quando gordura e colesterol se acumulam nas paredes das artérias. Como o coração deve trabalhar mais para bombear sangue através das artérias constritas, a pressão arterial aumenta. Também chamada de hipertensão, a pressão alta é tratada com certos medicamentos, mas também pode ser reduzida comendo toranja. No entanto, a toranja também pode ser letal se consumida com certos medicamentos para pressão alta.

Antioxidantes

A toranja vermelha mostrou-se eficaz no controle da pressão alta porque contém antioxidantes úteis na redução dos níveis de triglicerídeos que contribuem para o aumento da pressão arterial. A toranja vermelha é mais rica em antioxidantes que a branca e, portanto, uma escolha melhor para tratar a pressão alta.

Efeitos da Toranja Vermelha

Na verdade, a toranja vermelha mostrou-se mais eficaz na redução da pressão arterial que estatinas (medicamentos para baixar o colesterol).

Consumo

Uma a duas toranjas (preferencialmente vermelhas) podem ser consumidas antes de uma refeição diariamente para baixar a pressão arterial, desde que você não esteja tomando medicamentos que causem efeitos adversos. Tais medicamentos incluem bloqueadores dos canais de cálcio (tratamento para pressão arterial) e estatinas.

Interação Medicamento-Alimento

A toranja pode causar reação perigosa em indivíduos tomando certos medicamentos para tratar sua pressão alta. Segundo artigo no "American Journal of Nursing" (dezembro de 2004), uma enzima no fígado, citocromo P-450 3A4, decompõe a toranja em componentes úteis. Mas também impede a decomposição de certos medicamentos e substâncias. Portanto, um paciente pode ficar bastante doente pois a eficácia do medicamento é substancialmente diminuída. Consumir toranja ou suco de toranja com medicamentos como bloqueadores dos canais de cálcio (BCCs) e estatinas não é aconselhável.

Consulte seu Médico

Consulte seu médico antes de incluir toranja em sua dieta se você tem pressão alta — pode ser útil ou ameaçadora à vida. Certifique-se de ler os rótulos de advertência em todos os seus medicamentos para pressão arterial cuidadosamente.