Como se livrar de gás natural

Como se livrar de gás natural é bastante a tarefa fácil. Aqui estão algumas dicas e truques para você no caminho certo . Coisas que você precisa
Carvão Ativado
Kombu
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Primeiro de tudo você terá que mastigar bem os alimentos . Por não propriamente de iniciar a digestão com a mastigação completa do seu gás de alimentos vai construir ou tornar-se bastante perfumada . Para evitar isso e começar a tratar de gás , naturalmente, você deve cuidadosamente mastigar os alimentos .
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Esteja ciente de seus hábitos respiratórios. Grande parte do gás expelido por algumas pessoas realmente vem como resultado de engolir , devido à goma de mascar , fumo etc Isso introduz gases que não será facilmente absorvido pelo organismo e , portanto, deve ser liberado naturalmente na forma de gás, por estar ciente de tudo isso você pode pará-lo ou reduzi-lo significativamente.
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Próxima assistir sua dieta. Fique longe de grandes refeições de alimentos gordurosos, alguns açúcares e carboidratos. Esses alimentos com grandes fontes de estes (como feijão ) irá causar problemas de absorção e, portanto, vai produzir muito mais GÁS COM QUE SERÁ outros alimentos. Saiba esses alimentos ou os alimentos que fazem você passar gás e ficar longe.
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Em seguida, você pode olhar para obter algumas soluções rápidas . Sementes de erva-doce são muito populares (a rápida como está vinculada abaixo). Também popular é o carvão ativado , basta adicionar algumas colheres de sopa para um copo de água e drink.Also você pode tentar neutralizar o cheiro , acrescente o óleo de hortelã-pimenta para um pouco de água e beba para dar o seu gás um cheiro mentolado agradável . Ou você pode ir e olhar para cima o Kombu vegetal . Kombu é vendido em muitos supermercados asiáticos e é conhecida por neutralizar os efeitos do gás . Apenas uma pequena tira de Kombu e você vai ser definido. Outro bom remédio é sementes de feno-grego , misture -os com igual dill parte . Todos os dias levar cerca de 5 gramas e deve controlar a flatulência.