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Quem Tem Risco de Deficiência de Magnésio

Papel do Magnésio

Mineral essencial para formação óssea, metabolismo, tônus muscular e nervos; participa em >300 processos metabólicos (Instituto Linus Pauling).

Problemas Intestinais

Doenças como celíaca, Crohn, síndromes de má absorção, inflamação intestinal ou ressecção intestinal reduzem absorção e aumentam risco.

Distúrbios Renais

Doenças renais, diabetes ou uso prolongado de diuréticos causam perda excessiva de magnésio na urina.

Idade Avançada

Idosos absorvem menos magnésio e excretam mais na urina. Dieta pobre agrava o quadro.

Alcoolismo

Comum em alcoólatras devido a problemas gastrointestinais, diurese excessiva e dieta deficiente no mineral.