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Dieta para Síndrome de Gitelman

A síndrome de Gitelman é um distúrbio renal autossômico recessivo raro. Frequentemente é referida como a forma mais branda da síndrome de Bartter. Afeta os rins e geralmente passa despercebida até depois dos seis anos de idade.

Significado

• Portadores da síndrome de Gitelman geralmente são deficientes em potássio, sódio e magnésio. Esses minerais são perdidos pela urina em vez de serem absorvidos pelo corpo. Aqueles que têm a síndrome de Gitelman retêm mais cálcio, porém.

Magnésio

• Uma pessoa média requer uma quantidade mínima diária de magnésio — cerca de 6 mg por quilograma, ou cerca de 350 a 450 mg. Indivíduos grávidos ou doentes requerem mais — cerca de 10 mg por quilograma ou 600 mg, segundo o The Bartter Site.

Potássio

• Indivíduos precisam entre 2.000 e 4.000 mg de potássio por dia. Aqueles que não têm potássio suficiente sentirão fraqueza geral e fadiga muscular, segundo o The Bartter Site.

Bons Alimentos para Lanches

• Lanches ricos em magnésio e potássio poderiam beneficiar aqueles com síndrome de Gitelman. Nozes, como amendoim, castanha de caju e amêndoas torradas, são boas fontes de potássio e magnésio. A dieta sozinha não corrigirá as deficiências nutricionais associadas à síndrome de Gitelman.