Gitelman Diet

síndrome Gitelman é um distúrbio renal autossômica recessiva rara. Ele é muitas vezes referida como a forma mais suave de síndrome de Bartter . Ela afeta os rins e, geralmente, não é detectada até que após a idade de seis anos. Significado

sofredores da síndrome Gitelman geralmente são deficientes em potássio, sódio e magnésio. Estes minerais são perdidos através da urina , em vez de serem absorvidos pelo corpo . Aqueles que têm síndrome de Gitelman reter mais cálcio , embora
magnésio

Uma pessoa média requer uma quantidade mínima diária de magnésio - . Cerca de 6 mg por kg , ou cerca de 350 e 450 mg . Indivíduos grávidas ou doentes exigem mais - cerca de 10 mg por quilo ou 600 mg, de acordo com o site Bartter

potássio

indivíduos precisam entre 2.000 e . 4.000 mg de potássio por dia . Aqueles que não têm o suficiente de potássio vai sentir fraqueza geral e fadiga muscular, de acordo com o Bartter Site.
Boas Snack Foods

Lanches ricos em magnésio e potássio pode se beneficiar aqueles com síndrome de Gitelman . Nuts , como amendoim, castanha de caju e amêndoas torradas , são boas fontes de ambos potássio e magnésio. Dieta por si só não vai corrigir deficiências nutricionais associadas à síndrome de Gitelman .