Como Usar Óleo Essencial de Limão para Saúde e Bem-Estar

Propriedades

Extraído da casca. Adstringente, antisséptico, desintoxicante, antifúngico. Uso medicinal documentado desde 900 a.C. Símbolo de pureza.

Itens Necessários

• Óleo essencial de limão
• Casca de limão (opcional)

Aplicações

1. Aromaterapia: Difusor ou umidificador (algumas gotas) → antidepressivo, relaxa, melhora memória/concentração.
2. Massagem/Banho: Algumas gotas em óleo base (amêndoa) → acalma estresse/hiperatividade. No banho: cura/acalma pele.
3. Hálito: Masque pequeno pedaço de casca → libera óleos, refresca.
4. Feridas/Infecções cutâneas: Aplique com cotonete → estanca sangramento, combate infecção (adstringente/antisséptico).
5. Micoses nos pés: Algumas gotas em água quente, escalda-pés → relaxa músculos, cura infecção (antisséptico/antifúngico).