Sucos para Crescer Cabelo Comprido

O crescimento do cabelo depende de conseguir uma nutrição adequada. Para crescer o cabelo saudável , é necessária para consumir o suficiente dos nutrientes que promovem o crescimento do cabelo . Alguns destes nutrientes incluem proteínas, beta -caroteno , ácido pantotênico, biotina e vitamina E. Uma maneira ideal para absorver uma grande quantidade desses nutrientes é por sucos de frutas e vegetais frescos. De suco rico em vitaminas wheatgrass para smoothies divinos , você pode suco e misturar o seu caminho para o cabelo longo , lindo. Coisas que você precisa
suco extrator
Wheatgrass espremedor
Blender
Wheatgrass
Pepinos
Espinafre
uvas semeadas
Bananas
Nuts ou manteigas (opcional)
soja proteína em pó (opcional)
gemas de ovos (opcional)
levedura de cerveja (opcional)
Mostrar Mais instruções
1

Beba suco de grama de trigo . Suco de grama de trigo contém proteínas, vitamina E e outros nutrientes que podem ajudá-lo a crescer o cabelo longo , brilhante . Se seu cabelo for seco, quebradiço ou danificado , o suco de grama de trigo pode ser útil. Você pode comprar suco de grama de trigo em muitas lojas de alimentos saudáveis. Alternativamente, você pode fazê-lo em casa com um extrator de suco que processa wheatgrass . Suco de grama de trigo também está disponível em pó ou cápsula forma liofilizada .
2

Misture até um coquetel de suco de pepino e espinafre. Suco de pepino é uma excelente fonte de ácido pantotênico , que estimula o crescimento do cabelo. Espinafre contém beta -caroteno , um tipo de vitamina A e um poderoso antioxidante que promove o desenvolvimento saudável do cabelo.
3

Faça o seu próprio suco de uva. As uvas contêm altos níveis de vitaminas A e C , bem como um número impressionante de minerais essenciais . Use uvas sem sementes e suco de todo o fruto, incluindo as sementes. Sementes de uva são a fonte de extrato de semente de uva , o que fortalece o cabelo e estimula o crescimento do cabelo saudável.
4

Chicote de um smoothie repleto de biotina. Bananas , nozes, manteigas vegetais, gema de ovo, produtos de soja e levedura de cerveja todos contêm biotina. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, biotina é recomendado para fortalecer cabelos e unhas . Por esta razão, uma variedade de xampus e outros produtos de cabelo biotina incluem em suas fórmulas .