casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição |

Como congelar Iogurte em casa sem Prejudicar bactérias saudáveis ​​

Iogurte é o leite em que vivem as culturas foram introduzidas , geralmente L. bulgaricus e S. thermophilus . Estas culturas quebrar o açúcar do leite (lactose) em ácido láctico . Isso faz com que o iogurte mais fácil de digerir para aquelas pessoas que são intolerantes à lactose . Iogurte com culturas "ao vivo" tem bactérias ativas (probióticos) que podem ser benéficos para a saúde global . Coisas que você precisa
Iogurte
Congelador à prova de recipiente
Freezer
Show Mais instruções
1

Coloque a quantidade desejada de iogurte em uma prova de congelamento recipiente . Certifique-se de que ele pode suportar temperaturas congelantes.
2

Coloque o recipiente certo contendo iogurte no congelador. O processo de congelamento não prejudicar as bactérias dentro do iogurte - que coloca-los em um estado de animação suspensa
3

Remover iogurte e comer. . As bactérias irão "acordar" como eles entram em contato com o calor do seu corpo.