Caspa: Entendendo Causas, Controle e Prevenção

A caspa é um problema para muitas pessoas. Não é causada por lavar o cabelo demais. Na verdade, é causada por micro-organismos chamados pityrosporum-ovale que vivem na pele. É um processo natural do corpo liberar pele morta. Na maior parte, esses organismos não causam problema, no entanto, para algumas pessoas eles causam, especialmente quando muito óleo se acumula no couro cabeludo. Não há cura real para a caspa, mas existem maneiras de minimizar, controlar ou prevenir que ela recorra todos os dias.

Materiais Necessários

• Shampoo anticaspa
• Pente ou escova

Instruções

1. Mude sua dieta. Se notar que a caspa está se tornando um problema, aumente a quantidade de vegetais e frutas que você come. Você pode comer mais peixe e beber mais água também. A água ajudará a eliminar toxinas do seu corpo.

2. Use shampoos específicos. Os melhores shampoos conterão antimicrobianos como zinco, enxofre, cetoconazol ou sulfeto de selênio. Vários shampoos para escolher são Selsun Blue, Z-Tar, T-Gel, Head and Shoulders, Pantene Pro-V ou Nizoral. Aplique no couro cabeludo e massageie. Depois enxágue completamente. Certifique-se de tirar todo o shampoo do cabelo, caso contrário, pode causar mais caspa.

3. Experimente remédios. Existem vários remédios que ajudarão a controlar problemas de caspa. Use suco de limão misturado com vinagre ou água e massageie o couro cabeludo. Você também pode tentar mistura de azeite e amêndoa. Estes são conhecidos por ajudar seu couro cabeludo a remover as camadas de pele morta em vez de continuamente se acumularem.

4. Lave o cabelo todos os dias ou pelo menos em dias alternados. Massageie o couro cabeludo e enxágue o shampoo completamente usando um shampoo recomendado. Evite colorir o cabelo ou usar qualquer tipo de produto colorante. E tente evitar coçar o couro cabeludo e causar uma infecção em si mesmo.