Como saber se o seu pH nível é muito alta

A maioria das pessoas não sabem o corpo humano tem um nível de pH ideal de entre cerca de 6,0 e 7,5 . PH do corpo é determinada pelos alimentos que comemos , porque cada item tem o seu próprio pH individual e tanto aumenta ou diminui o nosso nível . Níveis de pH desequilibradas deixar o corpo em um estado enfraquecido que pode nos tornar mais suscetível a infecções e doenças. Um teste de pH simples permite que você saiba se o seu nível de pH é muito alta ou muito baixa. Coisas que você precisa
tiras de teste pH
Lápis
Notebook
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1

realizar o primeiro teste pela manhã , cerca de uma hora antes sua primeira refeição .
2

Retire uma das tiras de teste pH , segurando-o pelas bordas, para evitar falsos resultados do contato com óleos ou outras substâncias em seus dedos .

3

Lugar aproximadamente metade da faixa em sua língua e removê-lo rapidamente.
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Compare a cor da parte da tira que fez contato com sua língua para o gráfico de indicador de pH que veio com as tiras de teste de pH.
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Leia o número abaixo da cor correspondente . Um pH elevado é considerado qualquer coisa acima de 7,5 no teste de saliva. Anotar os resultados.
6

realização do segundo teste à noite, cerca de duas horas após a última refeição. Use as mesmas etapas para realização do segundo teste.
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Repita o teste duas vezes por semana durante duas semanas para determinar se o seu pH médio é muito alta ou muito baixa. Um valor de pH médio em excesso de 7,5 é considerado elevado para este tipo de ensaio . Um pH médio de menos de 6,5 na saliva é considerado baixo.