Melhor alimento para Catarata

cuidados médicos e de estilo de vida modificações apropriadas , incluindo mudanças na dieta e um programa de exercício físico regular , pode garantir que a catarata não levam à perda de visão ou cegueira. Catarata Estudos Alimentares

Quando a cirurgia pode tratar com sucesso a catarata, estudos mostram que há alimentos disponíveis que também podem prevenir, controlar e tratar a catarata. A Universidade de Maryland Medical Center cita um estudo em que maior ingestão de luteína /zeaxantina e vitamina E a partir de alimentos e suplementos mostra uma diminuição do risco de catarata.
Os alimentos recomendados

Os alimentos conhecidos como antioxidantes são melhores no tratamento da catarata , como todos os vegetais verdes, incluindo pimentas ; a maioria dos tipos de frutas ; eo chá verde , que é popular como um dos mais potentes antioxidantes disponíveis . Peixe é altamente recomendado para o tratamento da catarata , como tofu e todos os tipos de grãos , que são ricos em proteínas.

Suplementos Dietéticos

Suplementos são altamente recomendado para pacientes com diagnóstico de catarata. A diária de vitamina totalmente equilibrada é vital e deve ser suplementado com óleo de peixe, vitamina C adicional , magnésio e selênio.

Alimentos a evitar

Evite carnes e alimentos mais gordos ricos em ácidos gordos trans , o que inclui biscoitos , batatas fritas, donuts, e margarina. Bebidas com cafeína devem ser evitados, e os alimentos comumente conhecido como alérgenos , como ovos , sorvetes , soja, trigo (glúten ) , ou alimentos com conservantes ou aditivos químicos devem ser evitados a todo custo.
prognóstico

Se mais de 40 anos de idade , ou outros sintomas ou predisposições genéticas existem, é altamente recomendável que uma visita anual ao oftalmologista ser programado para capturar e tratar a catarata. Com a descoberta precoce e uma dieta cheia de antioxidantes para ajudar a tratar a catarata , um diagnóstico de catarata não tem que levar a perda da visão.