Informação Nutricional para Red Lobster

cadeia de frutos do mar restaurante Red Lobster tem informações nutricionais sobre os seus pratos ou alimentos em seu web site. Ela pode ser encontrada na seção " Seafood & Saúde " , bem como baixado como um arquivo PDF. Critérios

A comida servida em restaurantes Red Lobster é colocado para fora de uma forma que pode permitir que você para determinar quantas calorias, gordura , sódio e carboidratos cada alimento tem .

Tipos de menus

os menus consistem principalmente de almoço e jantar, pratos , com informação nutricional também está disponível para sobremesas e bebidas da cadeia restaurante.
saudáveis Alimentos

as saladas e sopas , em média, tendem a ser os itens mais nutritivos no menu Red Lobster . No entanto , o número de calorias e quantidade de gordura pode aumentar se estes itens são consumidos como ordens de lado ou são incluídas em uma combinação de outros alimentos.
Menos alimentos saudáveis

frito carnes ou tendem a ser os alimentos menos saudáveis que podem ser encomendados no Red Lobster , sendo particularmente rica em gordura . Algumas das combinações de frutos do mar contém mais de 1.000 calorias e 2.000 gramas de sódio.

Sobremesas e bebidas

entre os cinco sobremesas, o cheesecake de Nova York -Style com morangos contém a menor quantidade de calorias , gordura e hidratos de carbono , enquanto que o bolo de onda de chocolate é a menos saudável do cacho . Para aqueles preocupados com o açúcar, pular a fonte e bebidas geladas , assim como limonadas , em favor de refrigerantes diet e espíritos. Vinho e cerveja são as alternativas medianas .