Glucomanano Riscos

Glucomanano é uma fibra solúvel dietética extraída da raiz da planta konjac . Glucomanano é vendido em forma de cápsula , como um suplemento de fibras e, em alguns over-the -counter pílulas de perda de peso. As fibras solúveis abrandar o ritmo a que os alimentos passam o estômago , o que ajuda a promover a plenitude quando em uma dieta de calorias reduzidas . Um estudo de meta -análise publicada em 2008 no American Journal of Clinical Nutrition indica que a suplementação glucomanan dia resultou em uma pequena , mas significativa quantidade de perda de peso em indivíduos com sobrepeso . Sufocando em Cápsulas

cápsulas Glucomanano são um perigo asfixia grave se não for tomado como dirigido . A Food and Drug Administration (FDA) tem exigências específicas de rotulagem para produtos de drogas que contêm glucomanan , a fim de minimizar esse risco. Glucomanano fibra é solúvel em água , o que pode causar-lhe a inchar e bloquear a garganta ou no esôfago se não for tomado com líquido suficiente para engolir a cápsula facilmente. É recomendável que as cápsulas de ser tomado junto com 8 onças de água ou outro fluido . Devido ao risco de asfixia , cápsulas glucomanana não são recomendados para pessoas que têm dificuldade em engolir . Além disso, entre em contato com um médico se sentir dor no peito, vômitos ou dificuldade para engolir e /ou respirar.
Sufocando em Konjac Candies

Fruit konjac sabor " copo de geléia " doces importados da Ásia , que contêm fibras de glucomanan como um agente de gelificação, também pode ser um risco de asfixia . Ao contrário de outros tipos de geléia, doces , glucomanan não quebrar facilmente durante a mastigação e representa um risco de asfixia grave para bebés, crianças e idosos, de acordo com a FDA . Na verdade, a FDA recolhido ou apreendido diversas variedades de doces konjac seguintes as mortes asfixia de seis crianças nos Estados Unidos . Alguns tipos de doces konjac têm etiquetas de advertência indicando que as crianças entre as idades de 3 e 6 não deve consumi-los . Suplementação
Gastrointestinal efeitos colaterais

Glucomanano é geralmente bem tolerados , com complicações mínimas , embora alguns incidência de efeitos secundários gastrointestinais foram relatados . Especificamente , o consumo glucomanan pode causar aumento do risco de dor abdominal , fezes moles ou diarréia em alguns indivíduos , por causa da quantidade de fibra alimentar solúvel adicionada à sua dieta. Esses sintomas , no entanto , são geralmente leves , se de todo presente . Por exemplo, um estudo de 2008 publicado no British Journal of Nutrition indicaram que os participantes com excesso de peso e obesos dada uma dose mista de glucomanan e psyllium fibra por dia , durante 16 semanas não sentir qualquer diferença significativa nos efeitos colaterais em comparação com o grupo controle placebo.