Dietas - levedura grátis para crianças

Há uma série de razões legítimas para eliminar fungos - e alimentos alimentação levedura - a partir de dieta de uma criança . Crescimento de levedura , ou Candida como comumente referido , tem sido associado a uma série de questões comportamentais proeminentes, como o Transtorno de Déficit de Atenção , autismo, hiperatividade e muito mais. O objetivo de seguir uma dieta livre de levedura é, obviamente, para estabelecer e manter a saúde de qualidade -, mas os padrões de comportamento indesejáveis geralmente são os principais fatores de motivação . Crescimento de levedura

William G. Crook , um médico pediatra, compôs literatura sobre seus estudos sobre a hiperatividade em crianças . Ele acredita firmemente que um supercrescimento de levedura no corpo é responsável por um medley de saúde e comportamentais relacionados com questões entre as crianças de hoje. Ele está certo de que seguir uma dieta livre de levedura poderia diminuir drasticamente a necessidade de Ritalina - o medicamento prescrito principalmente para as crianças , hoje, com todos os sintomas comportamentais. Dr. Crook se confessar , porém, que há momentos em que a gestão dieta não é suficiente para suportar o mais grave de condições. Mas, em conjunto com uma prescrição necessário, consciência nutricional pode fazer maravilhas.
Coisas a evitar
açúcar é o número um culpado de crescimento de levedura no corpo.

carboidratos simples incentivar o crescimento de levedura no corpo. Um dos métodos utilizados na redução dos sintomas indesejáveis é abster-se de levedura contendo alimentos e promover - inteiramente. Isto inclui todos os produtos lácteos, ovos, todos os alimentos que contêm glúten , como trigo e alimentos à base de trigo , como massas, cevada ou centeio . Todos os citros deve ser evitado , assim como milho e produtos de milho e alimentos fermentados - como a maioria dos vinagres e condimentos. Alimentos mofados são grandes defensores da levedura e incluem toda uma gama de substâncias como o toucinho curado , cogumelos, em conserva ou defumados , amendoim e vários produtos de soja . Depois, há o culpado mais óbvio : o açúcar. Acima de tudo , o açúcar deve ser rigorosamente excluídos da dieta , o que não inclui açúcares processados , frutas secas, sem nenhum sucos ou refrigerantes.
Buscando a Causa

açúcar provoca hiperactividade e do consumo regular de substância extremamente diminui o funcionamento óptimo do sistema imunológico . Se seguir uma dieta livre de levedura se sente muito difícil, há uma outra abordagem que envolve o processo de eliminação. Fazendo essa dieta pode ajudar a determinar quais os alimentos que são realmente causando sintomas , ao invés de sempre evitando alimentos que pode até não ser de emissão. A dieta de eliminação foi projetado especificamente para encontrar alergias e sensibilidades alimentares específicos.
Seguindo as regras
Determinar os alimentos problemáticos se torna menos difícil quando manter um diário alimentar .

Essencialmente, a dieta de eliminação requer a remoção de algumas suspeitas levedura promover alimentos para sete a 10 dias . Mantenha um olhar atento observando o caso, e que , os sintomas podem diminuir na ausência de certos alimentos. Mantenha um registro de ingestão de alimentos, com a maior precisão possível. Então, seguindo o tempo previsto , e muito lentamente , reintroduzir alimentos específicos volta para a dieta - um de cada vez , esperando alguns dias no meio antes de reintroduzir o próximo , para que você possa avaliar adequadamente quaisquer sintomas
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Criando Optimal Health
Crianças desfrutar os benefícios de cura de comer alimentos integrais.

Qualquer empresa para renovar a dieta do seu filho deve ser prosseguida sob a orientação de um profissional treinado ou um médico. Na sequência de um regime de isenção de levedura pode parecer excessivamente restritiva , mas traz o corpo de volta a um lugar de saúde física e mental óptima com a sua ingestão de alimentos naturais e não processados inteiros.