Dieta dos Aussies

Segundo Keryn Bradbury da ABC News, a dieta australiano mudou drasticamente durante os últimos vinte anos. A partir de 2010 , a taxa australiano da obesidade é próximo da taxa americana, que é alarmante . Novas dietas inundaram cultura Aussie com esperança de reverter o que está se tornando uma epidemia de obesidade. Dieta regular da Austrália

Segundo Kydren , o presente dieta Aussie é carregado de gordura e colesterol , com 40 por cento de calorias provenientes de gordura. O álcool e ingestão de glicose quase dobraram nos últimos anos, causando um aumento no diabetes para crianças e adultos.
Da Austrália saudável Dieta relativamente novo de baixo carboidrato

da Austrália ( não complexo dieta ) , também conhecido como o "Total Diet Bem-estar ", foi desenvolvido pela Commonwealth Scientific e Organização de Pesquisa Industrial da Austrália ( CSIRO) e introduzido pela primeira vez para os Estados Unidos em 2006. Esta dieta saudável é "essencialmente uma dieta nutricionalmente equilibrada, com um nível mais elevado de proteína magra para evitar a fome ", de acordo com a Medicina Net . Na dieta total Bem-estar, uma grande parte da proteína é derivada de carne magra, peixe , e baixo teor de gordura alimentos lácteos com quantidades suficientes de fibras de grãos integrais , frutas e legumes .
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pesquisadores australianos descobriram que as mulheres , em particular , perdem quantidades significativas de peso em uma alta proteína, dieta baixa em carboidratos . Isso pode , nos casos de diabetes e doenças cardíacas de controle que por sua vez se tornaram tão comuns . A dieta Aussie tornou-se a dieta ideal para os australianos que procuram perder peso e viver uma vida saudável.