Zero Net Carb Foods

É melhor entender o que se entende por "zero carb alimentos " antes de olhar para uma lista de tais alimentos. Quando você vê um alimento empacotado que anuncia " zero carboidratos líquidos ", muitas vezes isso significa que ele tem alguns carboidratos na mesma, tais como fibras, álcool de açúcar , glicerina ou mesmo carboidratos comuns que são combatidas através de um aditivo. Embora esses produtos podem fazer um pedido para ser "zero carboidratos líquidos " alimentos , que muitas vezes ainda causar um aumento nos níveis de açúcar no sangue porque o " carboidratos líquidos " designação é aplicada um tanto vagamente para permitir que coisas como álcool de açúcar e carboidratos com aditivos que podem aumentar de açúcar no sangue , embora mais lentamente do que os carboidratos comuns . DaVinci , Walden Farms e UBET xaropes dieta

Os xaropes dieta de DaVinci e UBET , junto com todos os xaropes Walden Farms são verdadeiros alimentos Zero Carb . Estes xaropes são todos adoçado com Sucralose, um derivado de açúcar carb zero, o que passa por seu corpo sem ser absorvida por ele em tudo. Ao contrário de álcoois de açúcar , tais como sorbitol e maltitol, que muitas vezes levam ao aumento de açúcar no sangue , Sucralose não causa açúcar no sangue a subir na maioria das pessoas .

Ovos brancos

Mesmo embora ovos muitas vezes formam a base de muitas dietas baixas em carboidratos , eles não são de zero carb alimentos . Cada gema de ovo tem cerca de 0,6 gramas de carboidratos na mesma. A clara de ovo , no entanto, são verdadeiros alimentos Zero Carb .
Carnes e Aves

Carne e aves são os clássicos carb alimentos de zero . Enquanto nada foi adicionado a eles (como molhos ou temperos atado - açúcar ) , esses alimentos são completamente livre de carboidratos e podem ser consumidos por qualquer pessoa à procura de " Zero Carb net " alimentos .