Os efeitos do Smoothies Verde sobre a celulite

Muitos médicos afirmam que a celulite é hereditária e para lutar contra ela é inútil. Mas gurus de fitness sugerir exercícios repetitivos pode suar as toxinas e pontos problemáticos tom. Peritos da beleza recomendar slathering em cremes , o uso de escovas duras em sua pele e entregando-se a tratamentos dermatológicos caros. E nutricionistas afirmam que a solução está em o que você colocar em seu corpo e não o que você faz externamente. Para aqueles que ainda esperam para derrotar covinhas e ondulações de celulite , uma opção é incluir smoothies verdes em sua dieta. Celulite

celulite , que atinge principalmente as mulheres , é a , ondulado pele irregular encontrado na quadris , coxas, barriga e nádegas. Em comparação com a aparência de queijo cottage , as formas de celulite , quando os depósitos de gordura empurrar e remodelar o tecido conjuntivo sob a pele. Embora possa ser desagradável , a celulite é inofensivo. MedicineNet.com relata que " o aparecimento de covinhas de celulite pode ser considerada uma variante normal - uma maneira que muitos seres humanos perfeitamente normais olhar. " Embora os médicos concordam que a celulite é causada pela genética , espessura da pele, a forma como o corpo armazena a gordura e envelhecimento, muitas pessoas acreditam que a sua visibilidade pode ser reduzido pelo uso de loções , realização de exercícios , ou comer alimentos "mágicos" .

Smoothies verdes

um smoothie verde é uma arma na batalha contra a celulite . Smoothies verdes são simplesmente uma mistura de frutas e legumes amassados juntos em um liquidificador. De acordo com EveryDiet.com , o processo de mistura a quebra das paredes celulares da planta , o que faz com que a alimentação contidos nas folhas fácil de digerir e absorver . Beber um litro da mistura saudável por dia é o mesmo que comer 15 porções de frutas e legumes.
Diminuição Texture Celulite

smoothies verdes contêm barriga - fibra de enchimento, o que ajuda a resistir lanches e comer demais. Smoothies verdes também são baixos em calorias . A combinação permite que você fique mais completa com menos calorias , o que ajuda a perder peso . Perda de peso ajuda a reduzir o tamanho ea aparência dos caroços e inchaços da celulite .
Lisa, mais firme da pele

As frutas e legumes em smoothies verdes são carregados com vitamina C . vitamina C é essencial para proteger o colágeno , o que firma a pele e mantém os depósitos de gordura se formem saliências e ondulações . Perda de colágeno é um fator importante para a formação de celulite .
Hidratado
pele

smoothies verdes estão cheios de fluido. Muitas das frutas e vegetais incluídos no seu smoothie conter água. Beber a quantidade recomendada hidrata a pele e melhora a sua elasticidade e aparência geral.