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Perigos do Açaí (Acai Berry)

Os benefícios reais — assim como os perigos potenciais — do açaí ainda não estão claros. Se há perigos na fruta, até agora vêm do supermarketing, com alegações sobre a baga que ainda não podem ser comprovadas.

O que é Açaí?

Açaí é baga roxo-avermelhada cultivada na América do Sul. Com sua cor profunda, contém flavonoides e antocianinas — mesmas substâncias que dão ao vinho tinto seus benefícios antioxidantes. O potencial antioxidante no açaí é razão pela qual muitos o chamam de próximo superalimento. Também conhecido por conter gorduras monoinsaturadas, ou "gorduras boas", além de aminoácidos vitais, blocos de construção de proteínas.

Fator de Perigo

Segundo WebMD, comer açaí não deve representar risco para pessoa média. Porém, como qualquer produto tido como "próxima grande coisa", é melhor consultar seu médico antes de começar suplemento em altas doses. Além disso, se alérgico a outras bagas ou pólens, pode também ser alérgico a açaí.

Pesquisa Emergente

Embora muitos aleguem benefícios de saúde e perda de peso do açaí, pesquisa suficiente não foi concluída para determinar efeito real no corpo. Fruta é relativamente nova fora da região Amazônica, e poucos estudos feitos sobre benefícios. Embora possível que açaí supere uvas, mirtilos e vinho tinto em poder antioxidante, mais estudo necessário para provar. Até agora, FDA não emitiu julgamento sobre benefícios do açaí em perda de peso ou poder antioxidante.

Golpes de Perda de Peso com Açaí

Se há perigo no açaí, pode ser que a baga atraiu golpistas. Afiliada da CNN fez reportagem sobre empresa de perda de peso com açaí acusada de golpar indivíduos em centenas de dólares após inscrição em teste de baixo custo. Segundo 10 News, empresa alegava endosso de Oprah e Dr. Oz, embora ambos depois negassem endossar produtos de açaí. Desde então, promotores em vários estados entraram com ações contra empresas acusadas de golpes semelhantes.

Outra Atenção Negativa

Campanhas de marketing de perda de peso semelhantes e esquemas de pirâmide direcionaram mais atenção negativa ao açaí. Embora fruta real possa ser benéfica, supermarketing criou desconfiança sobre seus efeitos reais.

Por ora, converse com seu médico se pensa em tomar suplemento extra como açaí. Cuidado com ofertas online de testes de baixo custo de produtos de açaí para perda de peso e suplementos.