Como Ler Resultados do Teste de Colesterol LDL

Colesterol = substância cerosa no sangue. Corpo produz parte, parte vem da comida. Vários tipos, mas dois principais: HDL "bom" e LDL "ruim" (alto = risco cardíaco). Leia resultados com atenção.

1. Colesterol total = soma HDL + LDL + outros.
2. LDL ideal se sem risco elevado: <100 mg/dL. Alto risco: meta <70 mg/dL.
3. 100-130 = normal. 130-159 = limítrofe (risco aumenta).
4. 160-189 = alto risco. ≥190 = risco muito alto.
5. Diretrizes atuais: risco alto → LDL <100 (possivelmente <70). Risco moderado → <130. Baixo risco → <160.
6. São diretrizes, não regras absolutas. Outros fatores de saúde contribuem. Discuta com médico se níveis elevados.
7. Reduza LDL se necessário: dieta especial, medicação. Mesmo se ideal, mantenha hábitos saudáveis (exercício, dieta, estilo de vida).