Como Usar Kit Caseiro de Teste de Colesterol

Testar colesterol em casa é simples: furar dedo, esperar minutos, ler resultados. Alguns kits dizem ser tão precisos quanto laboratório. Bom indicador, mas NÃO substitui orientação médica profissional.

O que Você Precisa

• Kit caseiro de teste de colesterol

Prepare-se para o Teste Caseiro

1. Lave bem as mãos com água morna e sabão.
2. Relaxe alguns minutos. Esfregue mãos para aquecer.
3. Escolha dedo médio ou anelar: Sem calos, aquecido. Canhoto = mão direita, destro = mão esquerda.
4. Braço do dedo escolhido pendente 30 seg → mais fluxo sanguíneo.

Teste seu Colesterol em Casa

5. Mão na mesa, dorso para baixo, palma cima. Fure dedo conforme instruções do kit.
6. Gaze limpa primeiro sinal de sangue. Braço pendente novamente alguns seg → mais fluxo.
7. Adicione sangue na área de coleta do dispositivo conforme instruções. Colete o suficiente.
8. Aguarde enquanto testa: 10-15 min típicos.
9. Leia resultados comparando ao gráfico DO SEU KIT. Não use gráfico de outro kit — impreciso.
10. Resultado não é absoluto: níveis mudam dia a dia. Use média ao longo de tempo (ex: 6 meses).