Como Ler Resultados do Teste de Triglicerídeos

Triglicerídeos = gordura no sangue, forma principal de armazenar energia. Maioria no tecido adiposo. Perfil lipídico completo = HDL, LDL, triglicerídeos. Resultado não mostra doença específica, mas indica risco cardíaco.

1. Avalie risco cardíaco com triglicerídeos + saúde geral + estilo de vida.
2. Observe colesterol também: triglicerídeos altos frequente = colesterol alto.
3. Leitura: Normal <150 mg/dL. Limítrofe 150-199. Alto risco 200-499. Muito alto risco ≥500 mg/dL.
4. Discuta níveis altos com profissional, especialmente se doença arterial coronariana: associação com mortalidade aumentada.
5. Avalie com profissional se plano de tratamento necessário: medicação/niacina, ou métodos naturais/holísticos.
6. Investigue causa se elevados: tireoide hipoativa, cirrose hepática, dieta rica em carboidratos/pobre em proteína, diabetes descontrolada, problemas renais/pancreáticos.
7. Baixe triglicerídeos: peso saudável, exercício regular, pare de fumar, álcool moderado. Controle diabetes e pressão alta ajuda.
8. Triglicerídeos muito baixos: tireoide hiperativa, dieta muito baixa gordura, desnutrição, má absorção.