casa | | Informação em Saúde >  | saúde mental | stress Management |

Quais são os benefícios da música em Relaxamento

? Hospitais para clínicas de massagem empregar a música para relaxar. Especialistas psicoacústicos , neurologistas e outros profissionais médicos trabalham com tom musical , vibração e ritmo em relaxar os pacientes com condições físicas e emocionais . Benefícios

um um artigo no ScienceDaily.com , Marion Boa , um professor assistente na Frances Payne Bolton Escola de Enfermagem, escreveu: "Relaxamento e música são conhecidos por diminuir a ansiedade , reduzir a tensão muscular e distrair a atenção dos pacientes de dor. "

Técnicas

Segundo a especialista psicoacústica Joshua Leeds , o uso da música clássica simples a 80 batimentos por minuto , utilizando tons baixos , relaxa os seres humanos e cães.
Significado

relaxamento induzido pela música acelera a recuperação pós-operatória , aumenta a imunidade e melhora outras funções de saúde , aliviando o stress.

História

acordo com o autor Jonathan Goldman, escolas antigas usavam sons no processo de cura " para dezenas de milhares de anos".
Especialista introspecção

especialistas de hoje , incluindo Joshua Leeds e Marjorie de Muynck , empregar música acústica ou clássica simples , não-invasivo para induzir o relaxamento.