Quem inventou o Stress Ball

? Bolas de stress vêm em uma variedade de modelos , materiais e usa variando de arte antiga e medicina alternativa para brinquedos de marketing borracha . Se você está procurando um presente original, benefício médico ou uma forma de publicitar o seu negócio, bolas de stress pode ser bom para você . História

A invenção de bolas de stress é atribuída à cultura chinesa durante a dinastia Ming. Acredita-se que a forma mais antiga foi pequenas bolas de ferro feito por um ferreiro na cidade de Baoding . De acordo com essa tradição , eles ainda são chamados de " bolas de ferro " em Boading , China.

Materiais

Enquanto as bolas de stress chineses eram tradicionalmente feitas de ferro, evoluiu para outros materiais, como madeira , pedras preciosas, metal ou vidro e tornou-se apreciado tanto valor medicinal e artística. Carrilhões internos, ativadas pelo movimento de rotação , também foram introduzidas para aumentar os benefícios de redução de estresse.

Bolas de stress contemporâneos podem ser feitas a partir de qualquer um dos materiais mais tradicionais cromado metal, espuma , borracha, géis ou materiais domésticos .
Usa

As bolas de stress chineses são usados para reduzir o estresse , girando-os em uma mão, geralmente em pares , que é acreditado para estimular pontos de acupuntura no sistema nervoso . Em suas formas contemporâneas flexíveis , bolas de stress são espremidos por alguns segundos , realizada fechada e liberada para aliviar a tensão muscular . Benefícios
Saúde

Os benefícios de saúde potenciais de ser um usuário bola anti-stress variar de acordo com o seu estilo de uso e tipo de bola selecionada. Seguindo a lógica da medicina alternativa chinesa, a estimulação de pontos de pressão na mão é importante, pois acredita-se que esses pontos de pressão se conectar a órgãos vitais , como o coração , estômago e pescoço , todos os sites tradicionais de acúmulo de stress.

Seguindo a teoria da medicina ocidental , os benefícios de saúde vêm da libertação da tensão muscular usando o método de libertação e retenção descrito acima . Embora apenas uma minoria de médicos ocidentais aceitar a explicação metafísica chinês para os benefícios dos exercícios de stress -ball , alguns centros de saúde reconhecidos, como a Clínica Mayo incorporar acupuntura no tratamento de garganta, dor nas costas e dor nas articulações, e como um tratamento para ansiedade.
estresse DIY Bolas

Se você é do -it -yourself tipo, você pode fazer sua própria bola de stress flexível a partir de materiais do cotidiano , simplesmente adicionando bicarbonato . refrigerante, arroz, farinha, areia ou pássaro semente para um balão
Alias

bolas de stress são também conhecidos como : bolas , bolas de reflexo de relaxamento, bolas de saúde chineses, bolas macios , bolas aperto, bolas de exercício e outros nomes semelhantes .