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Eficácia dos Grupos de Apoio para Adolescentes

Por que Grupos de Apoio Funcionam

Adolescentes às vezes lidam com circunstâncias difíceis: divórcio, mortes na família, depressão. Frequentemente são avassaladoras e pedem ajuda adicional. Grupo de apoio é ambiente ideal pois permite ao adolescente compartilhar dificuldades com outros passando por experiências similares. Grupos fornecem sistema de apoio e ensinam habilidades de enfrentamento para toda a vida.

Aprender a Enfrentar

Grupos têm atividades que ensinam adolescentes a lidar com dificuldades canalizando sentimentos negativos para outras saídas. Ex: diários pessoais, pintura, música, DVDs educativos ensinando métodos de enfrentamento. Além das atividades, ambiente do grupo permite conversar livremente. Sob orientação do líder, discutem métodos que podem ajudar uns aos outros no futuro.

Sistema de Apoio

Ambiente de apoio do grupo é crucial para adolescentes se sentirem confortáveis compartilhando problemas pessoais. Espaço seguro para falar sem se sentir julgado ou diminuído. Adolescentes ganham sistema de apoio estável e encorajamento de pares em circunstâncias similares. Por terem questões similares, grupo cria ambiente onde são empáticos e se apoiam mutuamente.

Resolução de Problemas

Grupos têm líderes que supervisionam encontros e intervêm com formas de ajudar a resolver problemas. Conforme adolescentes discutem abertamente problemas e sentimentos, são guiados a formas eficazes e seguras de lidar. Líderes ensinam correlação entre ações, pensamentos e sentimentos. Reconhecer conexão ajuda a quebrar comportamentos potencialmente autodestrutivos. Assim, usam habilidades aprendidas para lidar com problemas futuros.

Crescimento Pessoal

Grupos podem incentivar mudança de atitude do adolescente para consigo. Focam em atividades que encorajam aceitação e confiança. Experiência de compartilhar detalhes pessoais em ambiente aceitador e aberto faz o adolescente perceber que seus problemas não são motivo de vergonha. Colocar problemas à luz permite reconhecê-los e focar nas formas aprendidas de lidar. Como resultado, o adolescente experimenta crescimento pessoal que direciona sua vida para direção mais positiva.