Como alterar uma curva de transição

A curva de transição é um gráfico utilizado para explicar as alterações emocionais e pessoais ao longo de um período de tempo , normalmente aplicado para eventos maiores. Por exemplo , os fisiologistas muitas vezes usam curvas de transição para explicar as mudanças emocionais durante experiências traumáticas e empresários usam curvas de transição para explicar os empresários processo pensamento passar depois de inserir um novo empreendimento. Fazer alterações em sua própria curva de transição através da análise de seu próprio processo de pensamento . Uma análise honesta de suas emoções e pensamentos podem ajudá-lo a reduzir a curva durante os estágios de emoção negativa . Instruções
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Analise suas emoções e estado mental, especialmente quando sente uma forte emoção , como raiva, tristeza ou exuberância. Estas emoções ocorrem quando algo novo ocorreu em sua vida. Uma avaliação honesta de seu estado emocional ajuda a acalmar a mente , que, por sua vez, permite-lhe ter uma abordagem mais comedida à sua situação.
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Pesquise sua situação , tanto quanto possível para ajudar a ajuda lo através da curva de transição . Por exemplo , a primeira fase de uma curva de transição que implica o começo de um novo negócio pessoal envolve optimismo , a seguir rapidamente, pessimismo . Armar-se com o máximo de conhecimento possível sobre a construção e gestão de um negócio ajuda escrúpulo alguns medos , o que reduz a curva de transição e reduz partes da curva associada a emoções negativas.
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implementar novas habilidades de enfrentamento ou de habilidades de vida para lidar com as mudanças em sua vida , usando a sua pesquisa para formular o melhor plano. Use as habilidades para ajudá-lo através de sua própria curva de transição pessoal , ignorando algumas das fases a maioria das pessoas passam como uma progressão natural. Sua análise, investigação e implementação de habilidades pára a progressão natural e traz o final da curva , trazendo-lhe a um estado emocional e mental mais estável.