Existem muitos tipos de transtornos de ansiedade: transtorno do pânico, fobia social, TAG, transtorno obsessivo-compulsivo e TEPT. Diagnosticar ansiedade é melhor feito por profissional médico ou de saúde mental, educado e treinado em condições psiquiátricas.
Hospital, centro de tratamento residencial, clínica ambulatorial, consultório escolar ou consultório particular (alugue sala). Decore com móveis confortáveis, quadros, plantas. Garanta privacidade para discussão confidencial.
Note sinais: tensão muscular, rigidez corporal, suor, tremores. Entrevista focada em histórico de sintomas para formar hipótese. Sintomas: sensação de tensão, irritabilidade, hipervigilância, ataques de pânico. Consulte a versão mais recente do DSM. Use julgamento clínico para comparar critérios de transtornos de ansiedade.
Não assuma que diagnóstico preciso pode ser formado após encontro inicial. Continue coletando informações nas sessões.
Use métodos indicados para ansiedade: terapia cognitivo-comportamental, ensino de habilidades de enfrentamento, exercícios de relaxamento. Recomende medicamentos se apropriado.
Revise e ajuste diagnóstico conforme necessário ao longo do tratamento.