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Sinais de agitação psicomotora

Reconhecendo os sinais de alerta

Um estado mental agitado pode levar a ataques de pânico e outras condições relacionadas ao estresse. Existem sinais precoces para evitar que a agitação leve a problemas crônicos de saúde. Reconhecer os sinais ajuda a aliviar sintomas mais graves e leva ao tratamento. Gatilhos físicos e emocionais podem ser identificados.

Principais sinais

Contato visual precário

Uma pessoa agitada pode não conseguir manter contato visual por muito tempo. Um olhar errante ou piscar excessivo são sinais de agitação. Os olhos refletem a turbulência e as emoções intensificadas que a pessoa pode estar experimentando.

Roer unhas

Roer unhas é um hábito que proporciona conforto por ser um ritual pessoal. Quando se torna compulsivo e causa rasgos dolorosos nas cutículas, pode indicar que a pessoa está agitada e roendo para aliviar o estresse. Apertar excessivamente os punhos ou estalar os dedos são outros sinais manuais de agitação.

Maus hábitos de sono e alimentação

Dormir ou comer menos é sinal de inquietação, especialmente quando o indivíduo está se abstendo de dependência de álcool ou drogas. A agitação pode se manifestar em formas de hiperatividade que dificultam o descanso noturno ou o prazer de uma refeição.

Alterações na fala

Falar rapidamente ou se calar completamente são indicações de agitação. A cadência e o tom de voz podem indicar irritabilidade. Um tom calmo e suave é raro quando alguém está agitado. Uma pessoa severamente agitada pode se voltar para dentro e não ter interesse em falar.