Como melhorar a aparência do seu rosto para Homens e Mulheres

Você já sentiu a pele do seu rosto é muito solto , ou você é bastante fino e não pode se livrar desse queixo duplo ? Ou você só quer melhorar a aparência de seu rosto em geral? Eu vou te dar dicas de exercícios para manter um rosto com aspecto saudável e sentir . Isso ajudará você a se sentir muito confiante no olhar de seu rosto. Eu também vou dar dicas sobre o que colocar em seu rosto e como lavá-lo . Você não faz botox , e maioria dessas dicas exigem muito baixo dinheiro, fora de talvez comprar um produto ou dois. Coisas que você precisa
água
óleo de coco virgem
frutas
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um

se livrar de um queixo duplo . É frustrante quando você é bastante fino , mas você tem um rosto gordinho . Se você é conteúdo deste olhar , hey, nada de errado com ele. Não quer dizer que um cara mais pesado não é atraente. De qualquer forma, se sentar em sua cadeira. Em seguida, incline a cabeça para trás , olhando para o teto. Com os lábios fechados , começar a fazer um movimento de mastigação. Faça isso 100 vezes por dia. Em poucas semanas você deve saber uma pequena diferença . Eu comecei a fazer isso por um ano , e agora eu notar uma diferente na minha pele e até mesmo a estrutura óssea . Os resultados foram maravilhosos. Eu não sou mais inseguro sobre a estrutura do meu rosto.
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Fazendo sua pele mais firme e estabelecer mais de um osso da bochecha . Com os lábios fechados , sentado em uma cadeira, chupar em suas bochechas. Chupa -los em 100 vezes , com seus lábios completamente fechadas. Faça isso diariamente .
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Obtendo a sua pele mais apertado em torno de sua linha da mandíbula. Esta é uma ótima maneira de obter um queixo mais firme. Há duas coisas que você pode fazer. Um deles, tentar tirar a língua, e colá-la no final do seu nariz algumas vezes. Segundo um, sentado em uma cadeira , mantenha a boca fechada e tentar diminuir o seu queixo. Faça isso com os lábios apertados. Esta é uma ótima maneira de realmente apertar sua pele em torno de sua mandíbula e abaixo da linha da mandíbula.
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Lave o rosto com água muito fria . Seja corajoso aqui , mas isso não funciona! Alguém se lembra do falecido Paul Newman (RIP) , que constantemente ia lavar o rosto com água gelada ? Bem, Paul Newman tinha aquela cara fabuloso durante tantos anos por uma razão. Isto é anti - envelhecimento , o que vai impedir que as rugas . Este foi o segredo de Paul Newman , a água fria é muito bom para a pele. Ele vai apertar -lo também. Você pode ter 40 anos, e tem o rosto de um de 30 anos!
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Coloque óleo de coco virgem em seu rosto. Não há mais saudável ou melhor óleo para a sua pele , do óleo de coco virgem . Algumas pessoas estão começando a me chamar de coco.
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Beba muita água. A água é muito saudável para o seu rosto e pele em geral. Ele elimina as toxinas e dá a sua pele uma aparência natural.
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Comer frutas . Não comer um monte de alimentos gordurosos . Coma mais frutas e legumes. Você precisa ter o bom vitaminas em seu sistema. Evite muito sal .