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Hipnoterapia para Perder Peso

Sessões de hipnoterapia desenhadas para ajudar a perder peso são populares entre quem tentou fazer dieta várias vezes e falhou. Sessões de hipnoterapia para perda de peso visam abordar obstáculos subconscientes entre você e seu desejo consciente de emagrecer, melhorar autoestima e mudar hábitos alimentares.

Questões Alimentares

Muitas pessoas que lutam com peso têm hábitos alimentares responsáveis por ganho de peso repetido. Hipnoterapeuta de perda de peso trabalhará para substituir aqueles maus hábitos pelo desejo de adotar melhores.

Por exemplo, o desejo de comer porções menores e optar por alimentos mais saudáveis será sugerido ao paciente enquanto sob hipnose e muito mais suscetível a sugestão. E após muita repetição, hipnoterapeutas alegam que os novos desejos saudáveis substituirão os antigos não saudáveis e levarão a vida inteira de hábitos alimentares saudáveis que levarão a perda de peso natural e saudável ao longo do tempo.

Autoestima

Lutar com perda de peso é frequentemente luta com autoestima. Pacientes sentem que se sentirão bem consigo mesmos quando começarem a perder peso. Porém, a verdade mais comum é que se sentir bem consigo mesmo leva a estilo de vida mais saudável.

Hipnoterapeutas de perda de peso frequentemente trabalham com pacientes para implantar nova autoimagem mais positiva, reduzir estresse associado à perda de peso, e ajudar paciente a visualizar seu eu futuro mais magro. E melhorando autoestima, muitos hipnoterapeutas alegam aumentar probabilidade de perda de peso a longo prazo.

Como Começar Hipnoterapia para Perder Peso

Procure na lista telefônica local hipnoterapeuta perto de você. Mas antes de decidir por clínica, certifique-se de fazer perguntas certas: Quais as qualificações do hipnoterapeuta? Têm experiência com perda de peso? Têm referências ou depoimentos? Quanto custará por sessão e quantas sessões precisará?

Se não há clínicas de hipnoterapia perto, ou busca opção mais custo-efetiva, considere comprar sessões gravadas em CD ou mp3.

Empresas como www.hypnosisworks.org oferecem mp3s online para baixar e começar sua jornada de perda de peso. Sessões baixáveis oferecem tópicos específicos como "pense magro", "comer por tédio", "banir fast food" e outros adaptados para questões específicas de perda de peso.