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Ímãs de Orelha para Perda de Peso: Funcionam?

Grande parcela dos americanos está pelo menos um pouco acima do peso, criando mercado vasto para produtos que prometem cortar apetite ou acelerar metabolismo. Ímãs de orelha são um desses produtos. Porém, alegações são duvidosas, e emagrecer de verdade exige mudanças de estilo de vida a longo prazo.

Identificação

Ímãs de orelha são colocados em partes específicas da orelha associadas a órgãos que controlam funções corporais, segundo Earreflexology.com. Ex.: ímã na parte ligada ao sistema endócrino aumentaria metabolismo.

Funcionamento

Usar ímãs para emagrecer exige usá-los 30–60 min/dia — às vezes múltiplos ímãs em setores diferentes — por tratamento, segundo EarReflexology. Precisa colocar em ambas orelhas por sensibilidade diferente entre esquerda e direita. Ciclos típicos: 6 semanas com pausas de 2 semanas.

Significância

Se ímãs funcionassem, público colheria benefícios de saúde. CDC: EUA têm epidemia de obesidade. Em 2008, só Colorado tinha taxa <20%. Em 76% dos estados, ≥¼ da população com sobrepeso; 6 estados >30%.

Considerações

Além de emagrecimento, magnetismo alega curar artrite, câncer, HIV/AIDS. FTC: esses tratamentos não têm base científica. FDA não aprovou nenhum produto magnético de orelha para emagrecimento.

Prevenção/Solução Real

Gabinete do Cirurgião-Geral dos EUA: emagreça efetivamente sem comprar ímãs — coma direito e exercite-se regularmente. Descubra se está acima do peso pelo IMC: peso (lb) ÷ altura (in)² × 703. IMC normal: 19–24.