Receitas com limão limpeza

limpeza de limão é uma maneira fácil e eficaz para limpar o cólon. The Master Cleanse, popularizado por Stanley Burroughs em 1970, é uma limonada feita de limões , pimenta caiena e as variações de bordo syrup.Other desta limpeza limonada surgiu desde então . Você pode usar uma variação usando vinagre de maçã crua e o suco de limões, limas ou toranja. A idéia é usar uma bebida que vai amolecer os resíduos nos movimentos do cólon do intestino e rápida para limpar o trato gastrointestinal. Por que usar limões ?

O suco de limão ajuda o fígado secretar bile e também para quebrar resíduos no cólon que foi lá " no armazenamento " por algum tempo. A Master Cleanse é popular como a limonada é fácil de preparar e muitas pessoas acham o sabor agradável.

Limões também ajudar a estimular os rins e é um diurético. Além de lançar resíduos a partir do cólon , liberando o excesso de água irá ajudar a reduzir a retenção de água

Limão Cleansing Receitas

Experimente diferentes versões do Master Cleanse clássico : . Combinar um a duas colheres de sopa de vinagre de maçã crua com 12 onças de água filtrada. Beba pela manhã, para ajudar a movimentar os intestinos . O vinagre de maçã é uma bebida alcalina e contadores alimentos formadores de ácidos, tais como carne vermelha , frituras e açúcar.

Ou, tentar o suco de um limão ou de lima com o suco de meio pequeno grapefruit, um quantidade muito pequena de estévia ( adoçante à base de plantas ) ou de uma quantidade muito pequena de néctar de agave , em 12 ml de água filtrada. Os ácidos cítrico são equilibradas pelo agave ou stevia
Cuidados

The Master Cleanse foi feito tradicionalmente como uma bebida em jejum : . Há outros alimentos sólidos foram tomadas até não haver revestimento visível branco sobre a língua . Esse foi o sinal de que o estômago voltou a um equilíbrio alcalino. ( Na medicina chinesa , como a acupuntura , o acupunturista vai pedir para olhar para a sua língua para ver como a sua digestão está fazendo. )

Não rápido em uma simples bebida de limão , a menos que seu médico lhe dá sua aprovação. Se você tem um histórico de diabetes , doença cardíaca, doença do fígado , distúrbios alimentares ou está tomando qualquer medicação , obter autorização médica antes de fazer um jejum líquido.