Como usar vinagre para perda de peso

Você pode usar vinagre de maçã para ajudar a perder peso naturalmente. O vinagre de maçã comprado em uma loja de alimentos saudáveis pode ajudar na perda de peso . O vinagre de maçã é feita a partir de maçãs fermentadas e também , possivelmente, tem outros benefícios para a saúde , além de contribuir para a perda de peso. Não se sabe exatamente como o vinagre ajuda a perder peso, mas muitas pessoas têm usado com sucesso como parte de seu programa de perda de peso. É melhor se você comprar o vinagre de maçã orgânico a partir de uma loja de alimentos saudáveis . Você quer comprar o vinagre de maçã que não é pasteurizado ou destilada para que ele não contém uma grande quantidade de produtos químicos. Coisas que você precisa
vinagre de maçã - não pasteurizado ou destilada
Água
Show Mais instruções
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comprar vinagre de maçã orgânico a partir de uma loja de alimentos saudáveis . Certifique-se de que você não comprar o vinagre destilado ou pasteurizado . Você quer que o vinagre para conter as vitaminas e minerais naturais das maçãs , mas não os produtos químicos de processamento.
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Mix 2 colheres de chá de vinagre de maçã com 8 onças de água. Você pode adicionar um pouco de mel com a água para fazer a bebida um pouco mais doce . Misture a água eo vinagre completamente.
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Beba o vinagre de maçã e mistura de água pelo menos 15 minutos antes de cada refeição para ajudar na perda de peso. Certifique-se sempre misturar o vinagre de cidra com água. O vinagre de maçã é muito ácida.