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Revisão: Vigilantes do Peso vs. Nutrisystem

Vigilantes do Peso e Nutrisystem ajudaram muitas pessoas a emagrecer. Ambos ajudam a voltar à forma e aparência desejada. Ambos, porém, exigem dedicação séria para resultados.

Abordagem

Vigilantes do Peso usa sistema de pontos para gerenciar alimentos e porções. Nutrisystem envia refeições prontas personalizadas às necessidades do cliente.

Alimentos

Vigilantes do Peso permite basicamente todos os alimentos, foco no tamanho das porções. Refeições Nutrisystem geralmente suplementadas com vegetais e frutas.

Envolvimento

Vigilantes do Peso: pesagens semanais em centros locais. Nutrisystem: pouquíssimo envolvimento — só manter foco no programa.

Perda de Peso

Quantidade perdida depende de muitos fatores. Seguindo estritamente as regras de ambos, verá resultados satisfatórios.

Custo

Custo de cada programa muda sempre. Atenção a promoções especiais que cada um faz periodicamente.