Final máquinas do exercício

máquinas de exercício final pode significar a diferença entre a aptidão média e um corpo do assassino . Uma série de produtos no mercado vêm e vão - e quase todos eles prometem resultados rápidos. Dependendo do seu orçamento , há uma série de julgados e máquinas de exercício verdadeiros que têm resistido ao teste do tempo. Exemplos deste tipo de equipamento são: esteiras, bicicletas ergométricas , máquinas de remo e ginásios de corpo inteiro. Esteiras
Você pode facilmente configurar uma escada rolante.

Esteiras são projetados para ajudar você a atingir um funcionamento completo , sem ter que deixar o conforto de sua casa. Uma escada rolante é uma ótima maneira de ficar em forma e tonificar o corpo e muitas vezes pode ser encontrada a um preço acessível . De acordo com o Buy- Treadmills.com , "se você é um caminhante casual, corredor ou um corredor de maratona , este equipamento exercício ternos todos os tipos de níveis de aptidão. "

Bicicletas de exercício
muitas bicicletas ergométricas estão equipados com suportes de água.

Uma bicicleta de exercício é uma maneira poderosa para simular um passeio real e construir a força cardiovascular. As bicicletas podem ser projetados para se poderem sentar , reclinar ou treiná-lo para uma maratona . A Stamina CPS 9190 Indoor Cycle , de acordo com AmericanFitness.net , é construído com " volantes ponderadas " para qualquer piloto pode acumular-se " ... a velocidade como uma bicicleta ao ar livre . " Trabalhar fora regularmente em uma bicicleta ergométrica pode " queimar calorias e pernas tom, quadris , coxas e pães. "

Www.staminaproducts.com
Rowing Machines
máquinas
Remo simular uma das formas mais intensas de exercício.

Elaborar em uma máquina de remo também pode produzir resultados finais . Remo máquinas oferecem exercício de baixo impacto , enquanto completamente exercer ambos os músculos superiores e parte inferior do corpo . Remo também é uma ótima maneira de alongar e fortalecer seu núcleo. O BODYTRAC Glider , de acordo com o site da American Fitness , "é um exercício total do corpo que seja eficiente, eficaz e um dos melhores exercícios para a construção de uma volta forte . "

Www.bodytracfitness.com

O Ginásio Full Body
Muitas máquinas de exercício pode ser pago usando parcelamentos .

Um ginásio de corpo inteiro pode ser a máquina de exercício final no mercado. Academias de corpo inteiro oferecem uma variedade de diferentes exercícios e equipamentos, permitindo-lhe experimentar um treino abrangente . A Revolução Bowflex é um ginásio de corpo inteiro que faz tudo. "Usando placas cheias de enrolar tiras elásticas ... este ginásio compacto fornece , a resistência suave , constante de uma enorme gama de exercícios ", relata uma revisão do cliente em BowFlexCatalog.com . Mas tenha cuidado - este último , máquina de corpo inteiro começa em 2.999 dólares