O café causa celulite?

Em um artigo para "The Guardian", o Dr. Victor Hyde explica que "não encontrou nada" que apoie a ideia de que beber café seja uma causa direta de celulite. No entanto, alguns especialistas em saúde sugerem que o consumo excessivo de café pode contribuir indiretamente para o acúmulo de celulite no corpo.

Desidratação

O Dr. Michael Lehrer, do Right Health.com, explica que a desidratação pode contribuir para o aparecimento de depósitos de celulite. O café contém cafeína e pode produzir um efeito diurético e desidratante se você consumir mais de cinco xícaras por dia, diz a nutricionista registrada Katherine Zeratsky, da Mayo Clinic.

Retenção de líquidos

Segundo a terapeuta nutricional Linda Lazarides, células de gordura e água retida contribuem para a aparência da celulite. Em seu livro "The Waterfall Diet", Lazarides culpa o efeito diurético da cafeína em bebidas como café como uma causa comum de retenção de líquidos e depósito de celulite.

Ganho de peso

Segundo Lehrer, manter um peso saudável através de boa nutrição e exercício eficaz ajudará você a evitar a celulite. Zeratsky alerta que, embora a cafeína em bebidas como café reduza levemente o apetite por um breve período, alguns cafés especiais são particularmente ricos em calorias e podem, portanto, contribuir para o ganho de peso e depósitos de celulite.