casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Controle de Peso

Traços de Personalidade Essenciais para Excelência como Treinador Atlético

Treinador atlético é tipo especializado de coach. Como treinador, deve manter ouvidos abertos. Conhecer cliente e interesses ajuda desenhar sessões e plano de sucesso. Clientes não são só salário; são pessoas, e tratá-las assim torna trabalho mais fácil e bem-sucedido.

Capacidade de Manter Calma

Empurrará seu aluno ao sucesso. Sucesso = ultrapassar limites, e ao fazer isso, falhas ocorrerão. Falha pode frustrar cliente, resultando em comentários por frustração. Como treinador, deve perceber que não são ataques pessoais e manter calma mesmo quando cliente perde a compostura.

Pensamento Rápido

Prepare-se para emergências. Mesmo com aquecimento correto e peso apropriado, lesão pode ocorrer. Reaja rápido a qualquer lesão. Pode significar chamar outro treinador para ajudar. Pode incluir contato serviços emergência (192/193).

Criatividade

Nem todos motivados pelas mesmas coisas. Com cliente rumo a meta, deve achar formas de motivá-lo. Alguns: feedback agressivo/negativo quando falha meta que sabe capaz. Outros reagem mal a agressão, precisam ambiente apoio. Celebre pequenas vitórias rumo à meta maior.

Persistência

Não desista do cliente, mesmo se ela quer desistir de si. Se faltas viram padrão, ligue. Pergunte por que não comparece. Enfatize que não atingirá metas evitando sessões, e que devem trabalhar juntos.

Ouvinte Ativo

Ouça o que cliente diz. Descubra maiores obstáculos. Ao ouvir obstáculo, mantenha em mente ao criar plano. Se conversa e ouve, ele revelará itens que motivam, razões de falha e fatores contribuintes. Ouvindo de perto, ajuda desenhar plano para atingir metas.