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Os efeitos do pólen na saúde

Alergia ao pólen: sintomas, alívio e prevenção

Contagem alta de pólen causa olhos coçando, coriza/entupimento, espirros, coceira, problemas respiratórios como asma. Chama-se febre do feno; termo médico: rinite alérgica.

Como o pólen causa sintomas

• Pólen inalado no nariz/garganta desencadeia resposta imune. Mastócitos liberam histamina, causando sintomas.

Alívio dos sintomas

• Antialérgicos e descongestionantes de venda livre. Anti-histamínicos não sedativos (cetirizina, loratadina) controlam sem sonolência. Médico pode prescrever spray nasal com corticoide para uso prolongado.

Testes de alergia ao pólen

• Se sintomas persistem, alergista e imunoterapia (vacinas). Dois testes: sangue e pele. Pele é padrão; se problemas cutâneos, usa sangue. Se alergia grave, série de vacinas com o pólen específico. Existem vários pólens: árvores, gramíneas, ambrosia.

Vacinas para alergia ao pólen

• Administradas por meses. Pequena quantidade no organismo desenvolve anticorpos e resistência. Sintomas diminuem, alívio duradouro.

Como evitar pólen

• Fique em casa, janelas fechadas em dias de alta contagem.
• Lave cabelo antes de dormir para não dormir com pólen acumulado.
• Seque roupa dentro de casa.
• Peça para outro cortar grama e fazer jardinagem.
• Férias na praia, não nas montanhas (muito pólen).
• Banhe animais de estimação antes de entrarem, evitando pólen em tapetes/móveis.