Sobre os benefícios de saúde do chá verde com leite

chá verde tem sido apreciado como uma bebida durante séculos na Índia , China, Japão e Tailândia. Também tem sido usada na medicina tradicional chinesa e indiana para muitas das suas propriedades curativas e continua a ser reverenciado hoje por alguns profissionais . Sua popularidade continua a crescer à medida que os cientistas descobrem mais dos seus benefícios para a saúde . Benefício do Leite disputada

O chá verde é acreditado para ser um poderoso antioxidante . É mais frequentemente consumida sem leite. Algumas evidências aponta que quando o leite é adicionado ao chá verde, ele cancela alguns dos benefícios de saúde do chá e reduzir o seu efeito antioxidante e potencial de saúde cardíaca.

Tipos

enquanto a interferência da adição de leite ao chá verde continua a ser debatida , estudos têm levado em consideração teor de gordura do leite , a quantidade de leite adicionado e do tipo de leite.
leite de Soja

Um estudo realizado constatou que o chá verde com leite ou açúcar adicionado é útil para aqueles com estômagos sensíveis e aqueles propensos a aflição do estômago . O leite de soja é recomendado por causa de sua lecitina, que não adere ao chá.
Não Adicione leite

Um estudo alemão descobriu que a adição de leite ao verde chá negados os efeitos na saúde do chá ( ver link em Recursos). A proteína em blocos de leite a capacidade do chá para melhorar o fluxo sanguíneo e relaxamento das artérias. O verdadeiro benefício do chá verde , os pesquisadores concluíram , estava bebendo sem leite
A Terra de bebedores de chá

O chá verde é amplamente consumida em todo o mundo e, especialmente, na Inglaterra. Os pesquisadores focados no risco de doença cardíaca no país onde o chá é habitualmente consumido com leite ( ver link em Recursos). Os resultados para nenhuma diminuição na doença cardíaca pode apontar para leite adicionado no chá .

Considerações

O chá verde é acreditado para ter muitos benefícios para a saúde , mas parece que ele é melhor apreciá-lo sem leite adicionado ( ver link em Recursos).