Benefícios de saúde do Chá Oolong

chá Oolong é feita a partir das folhas da mesma planta (Camellia sinensis) como aqueles usados no chá verde e chá preto. O chá Oolong é parcialmente fermentado , enquanto o chá verde é o chá não fermentado e preto é totalmente fermentado. Enquanto o nível de fermentação afecta o sabor do chá , todos os três tipos oferecem benefícios para a saúde semelhantes . Clareza Mental

chá Oolong tem sido associada a uma melhor memória e desempenho mental. A cafeína no chá oolong pode contribuir para esses benefícios para a saúde .
Redução de Risco de Câncer

De acordo com um estudo realizado por Chung S. Yang e Wang Zhi- Yuan no Jornal do Instituto Nacional do Câncer, os bebedores de chá mostraram um risco reduzido de alguns tipos de câncer . No entanto , o estudo não foi conclusivo em relação ao risco de câncer em geral reduzido para os bebedores de chá.
Melhorou a função pulmonar

Oolong chá e outros chás da mesma planta pode ajudar a melhorar a função pulmonar , tornando mais fácil para respirar.
ossos mais fortes

Um estudo publicado na American Journal of Clinical Medicine descobriram que as mulheres que bebem chá têm osso alta densidade mineral , sugerindo que o chá ajuda a fortalecer os ossos .
Saúde Bucal

Oolong chá e outros chás têm propriedades antibacterianas , o que pode ajudar a prevenir a cárie dentária.